Üzüm
Sulu, leziz, besleyici ve sağlık dolu... Zengin vitamin içeriğine sahip olan Türk üzümü, aynı zamanda bir antioksidan deposu. Göz, kalp ve kemik sağlığı için faydalı olduğu kabul edilen bu şifalı meyve, kanserle mücadelede etkili olduğu saptanan bazı bileşikleri de içeriyor. Gelişmiş bağcılık sektörüyle Türkiye, dünyanın en büyük üzüm üreticilerinden biri ve antioksidan içeriği daha fazla olan kuru üzüm ihracatında da lider konumda. Siz de Türk üzümünü sofranızdan eksik etmeyin. Sağlık için, lezzet için...
Besin Değerleri
100 gr
* Üzüm, insan sağlığı için gerekli birçok bileşik barındırır. Yukarıdaki tabloda, sadece yaygın olarak bilinen ve öne çıkan içerikler gösterilmiştir.
...içinde sağlık var!
Stresi azalttığını biliyor muydunuz?
Günde bir orta boy kase kadar üzüm tüketmek, yorgunluğu gidermeye ve stresi azaltmaya yardımcı olur.
...içinde lezzet var!
Üzümlü Pilav
Lezzet dolu sofralar için pratik bir Üzümlü Pilav tarifi. Bakın nasıl yapılıyor...
Diğer tariflere göz atın
Üzüm veya diğer meyve ve sebzelerle yapılmış birbirinden lezzetli yemek tariflerini incelemek için tıklayın.
