Лимон

Лимон занимает очень важное место в культуре питания благодаря своему аромату и широкой области применения. Богатый источник витаминов, минералов и клетчатки, лимон незаменим для нашего здоровья. В одном крупном турецком лимоне содержится витамин С в количестве, равном половине суточной потребности в нем. Лимон полезен для здоровья сердца, кожи, пищеварения и почек. Необычайный аромат сочного турецкого лимона добавит изюминку вашим блюдам.

Пищевая ценность

Один крупный лимон (84 г)

C 44 mg
50%
Железо 0.5 mg
3%
Калий 115 mg
2%
Кальций 29 mg
2%
Клетчатка 24 mg
10%

* В Лимон содержится много соединений, необходимых для здоровья человека. В приведенной выше таблице показаны только основные, наиболее известные витамины и минералы.

...он очень полезен!

Лечение лимоном слабых ногтей

Добавьте одну чайную ложку оливкового масла и сок половины лимона в миску, наполненную теплой водой. Погрузите ногти в эту смесь на 10 минут, а затем - в мякоть выжатого лимона еще на 10 минут. Проводите эту процедуру каждый день в течение двух недель.

...он очень вкусный!

Суп из баранины с лимоном

Легкие рецепты для вкуснейших блюд Суп из баранины с лимоном Посмотрите, как это готовить...

Ознакомьтесь с другими рецептами

Нажмите, чтобы просмотреть вкусные рецепты приготовления блюд, например, с апельсином Лимон, или с другими фруктами и овощами.



Другие продукты